『第2回からだいきいきレシピコンテスト』レシピ　応募フォーム

1 電気・ガス・水道などのライフラインが止まった状態で、調理可能な料理。（備蓄の飲料水、カセットコンロの使用は可とする。

2 衛生面に配慮し、短時間で調理可能な料理（下準備、湯煎等を含めて６０分以内）

3 幅広い世代で調理がしやすい料理。包丁の使用は不可とする。（キッチンばさみの使用は可）

4 一般家庭で身近にあり、日頃から備蓄・貯蔵できる食品・加工品や食材（＝ローリングストック）を使用した料理。

5 野菜を使用した料理。（干野菜、缶詰、フリーズドライ、ジュース等の加工品も可）